JUGUETES SEXUALES; una gran “herramienta” a favor de la sexualidad
Desde que nacemos, estamos dispuestos a jugar; es algo innato a la persona, jugamos desde la cuna, con todo lo que nos ponen a nuestro alcance, y a medida que vamos creciendo, vamos dirigiendo nuestros gustos e intereses en el juego: jugamos con juguetes de niños, jugamos haciendo deporte, jugamos apostando, jugamos en los casinos, jugamos compitiendo, jugamos en internet, en el móvil…, creamos juegos, los inventamos, o nos acogemos a los que se nos facilitan…, pero afortunadamente, siempre jugamos!, y por supuesto utilizamos juguetes, por razones obvias los juegos suelen llevar añadido, el uso de juguetes.
Jugar es una de las mejores fórmulas para disfrutar y pasarlo bien, lleva implícitos matices como la risa, la imaginación y la creatividad, la descarga de tensiones, la participación… en definitiva, conduce directamente a la satisfacción propia y compartida.
Por qué entonces nos cuesta tanto asumir los juguetes sexuales como algo beneficioso para nosotros mismos y aquellos con quienes los compartimos?. Pues la respuesta es contundente: tabúes, falsas creencias, escasa o nula información…, decididamente, a pesar de los avances en educación sexual, se nos han quedado muchas cosas por el camino, y aún nos resta mucho por aprender.
Fantasia, placer, morbo, terapia…??
Pues un poco de todo. Los juguetes sexuales, entendiendo por ellos, no solo los objetos destinados a proporcionar placer de forma directa y por aplicación directa, sino todos los que en conjunto nos hagan disfrutar de diferentes sensaciones que nos lleven a una experiencia estimulante, excitante y placentera, ayudándonos en nuestras relaciones, facilitando la expresión del erotismo y la sexualidad, y/o conduciéndonos directamente al orgasmo, cumplen todas esas funciones.
Sugiere, imagina, hazte cómplice…
La variedad es enorme, y, aromas, sabores, texturas, efectos de frío o calor, o ambas cosas alternas, te proporcionarán una gran estimulación y mucho placer, antes, durante, incluso después…
Todos los juguetes sexuales son para uso individual o acompañado, ya que están destinados al disfrute del sexo en general.
Y por supuesto ninguno de ellos supondrá en ningún momento la sustitución de tu pareja, sino que representan precisamente una alternativa para salir de la monotonía, reavivar la pasión, descubrir nuevas facetas íntimas, o incluso solucionar determinados problemas si no de forma definitiva, si en el momento de tener una relación sexual.
Constituyen una excelente forma de explorar a y con tu pareja, descubrir nuevos estímulos, y, en definitiva vivir nuevas y mejores experiencias.
Solo debes saber elegir el que mejor se adapta a tus gustos y/o necesidades, y aprender a utilizarlo, son seguros, fiables y fáciles de limpiar, te durarán mucho tiempo si lo utilizas adecuadamente y te proporcionarán una nueva dimensión de la sexualidad.
¿Qué son?
Son dos bolas unidas entre si y con un cordón en un extremo para poder sacarlas de la vagina con facilidad. Cada una contiene otra bolita metálica que con el movimiento producirá un choque que se transmitirá como una vibración en el imterior de la vagina.
En todo caso, como digo, no tienen esta función y si lo que se busca es el placer, recomiendo adquirir juguetes eróticosfabricados especialmente para eso.
¿Como pueden beneficiar a mi vida sexual?
Aunque, en principio, no tienen la capacidad directa de dar placer, las bolas chinas pueden mejorar nuestra vida sexual notablemente. El ejercicio del suelo pélvico, en general, mejora el tono de la vagina y, con ello, su salud, incrementando la sensibilidad de la zona y potenciando la sensación orgásmica.
Además, las bolas chinas en concreto, mejoran la lubricación vaginal notablemente y es un efecto que se nota desde los primeros usos. Las bolitas metálicas de su interior, golpean las paredes de la vagina con el movimiento, mejorando la circulación sanguínea de la zona y estimulándola de tal manera que, al extraerlas, ya podremos ver como han logrado un nivel de lubricación que no teníamos antes.
¿Como se utilizan?.
La mayoría de las mujeres necesitarán un poco de lubricante para poder introducirlas en la vagina fácilmente, no es algo imprescindible si contamos con gran cantidad de flujo vaginal, pero no suele ser el caso. Después de colocar el lubricante, introduciremos las dos bolas en la vagina dejando el cordel fuera. La postura para hacer esto depende también de cada mujer, de pie con una pierna apoyada en una superficie más alta, en cuclillas, sentada o tumbada, suele funcionar la misma postura que utilizamos para introducir los tampones.
Cuando nos incorporemos, las bolas se moverán debido a la gravedad y la lubricación y es posible que tengamos la sensación de que se van a caer, en ese momento contraeremos la musculatura (consciente o inconscientemente) para evitar que se caigan y será cuando comience el “efecto pesa”. Mientras las llevemos puestas debemos estar de pie o caminando, nunca sentadas o tumbadas.
Las extraeremos tirando del cordel.
¿Con que tipo de lubricantes he de utilizar las bolas chinas?.
Siempre con lubricantes con base acuosa.
¿Durante cuanto tiempo y cada cuanto he de utilizarlas?.
Este es el momento en que debemos recordar que son pesas. Hacer pesas todos los días no está mal pero no es imprescindible para mantener un tono muscular adecuado, tres veces por semana es suficiente y no pasa nada si dejamos de utilizarlas durante unos meses. Son unos músculos finos que se fortalecen rápidamente y, con simples cuidados, se mantienen en forma durante tiempo.
Cada vez que las utilicemos debemos estar con ellas durante 20-30 minutos. Sobre todo al principio es muy importante no llevarlas mucho más tiempo ya que podemos sobrecargar el músculo y tener molestias (agujetas) e incluso lesiones como contracturas.
Me parece que pesan mucho/son muy grandes, ¿y si no puedo con ellas?.
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Ejercicio progresivo de bolas chinas. |
Las bolas estándar pesan unos 85 gramos, si no tienes problemas de incontinencia, no has tenido hijos y estás en periodo de menopausia, en principio deberías poder sostenerlas sin problemas. De todas formas, existe en el mercado kits de ejercicio progresivo con bolas de distintos pesos y bolas chinas individuales con la mitad de peso.
¿Pueden utilizarlas los hombres?.
No, no pueden. A veces se confunden las bolas chinas con las bolas anales (en la foto), pero no tiene nada que ver. Las bolas anales no tienen ninguna función terapéutica, son para la estimulación erótica del ano y pueden ser utilizadas tanto por hombres como por mujeres.
La musculatura pélvica de los hombresno se ve tan dañada como la de las mujeres a lo largo de la vida pero también deben ejercitarla, no pueden utilizar las bolas chinas pero tienen otras formas de tonificar ese grupo muscular.
¿Puedo utilizarlas si estoy embarazada?
Es muy recomendable fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo. Una musculatura fuerte mejora la salud de la embarazada, previene molestias, facilita el parto y puede evitar la temida episiotomía. El uso de las bolas chinas no está contraindicado mientras quepan en la vagina (a medida que el embarazo avanza la vagina se acorta) y no sea un embarazo de riesgo. De todas formas, considero esencial hablarlo con tu matrona ya que cada caso es un mundo.
Hay otras formas de fortalecer la musculatura; ejercicios de kegel, pilates, etc que pueden ser más adecuados para la mujer embarazada.
¿Puedo utilizarlas si tengo tendencia a los hongos o infecciones?
Si se mantiene una higiene adecuada de las bolas chinas, por si mismas no provocan la aparición de infecciones u hongos. Mientras estás afectada no es recomendable introducir nada en la vagina, ya sean bolas chinas o tampones.
Ya tengo problemas de incontinencia, ¿me vendrán bien unas bolas chinas?.
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Bola individual.
Teneo Uno (Fun Factory) |
Si tus problemas de incontinencia son leves, las bolas chinas pueden mejorar el estado de la musculatura. Si tus problemas son graves deberías consultar con el especialista antes de utilizarlas, es posible que otro tipo de ejercicio pueda venirte mejor para la rehabilitación de tu suelo pélvico o que debas comenzar con la bola individual.
¿Como se limpian?.
Antes del primer uso deben esterilizarse sumergiéndolas en agua hirviendo durante 5 minutos. Esto se puede repetir de vez en cuando para una limpieza más profunda, pero en el día a día con limpiarlas con agua y jabón antes de cada uso es suficiente.
Es importante tener en cuenta que el jabón no debe contener siliconas, ya que muchas bolas están hechas de este material y podrían estropearse. También es necesario esmerarse con el aclarado para no dejar restos de jabón que puedan irritar la piel.
Es recomendable guardarlas en una bolsita de tela, por ejemplo del tipo de las que se utilizan para guardar las gafas.
Espero, con este artículo, haber solucionado alguna de las dudas que podriais tener acerca de las bolas chinas, si tenéis alguna más, por favor comentad para que el resto de los usuarios se vean beneficiados con la respuesta.
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